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中考生必备健康心理—潜心每一步
来源：学大教育 时间：2015-12-14 23:10:49
中考心理健康对复习备考是很重要的，需要考生调节好自己的心态，做好准备。下面一起来看一下学大的专家精心的为大家准备的关于中考生必备健康心理—潜心每一步的一些资料，帮助大家更好的做好中考的复习备考工作。
潜心每一步
淡化对中考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。
有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。
考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对中考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你 别把中考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为中考作准备，每天都在一步步走近中 考。六月的中考只是一次比较大一点的检测而已。
通过上面的学大的专家精心的为大家准备的关于中考生必备健康心理—潜心每一步的一些资料，同学们你一定要注意做好心理的准备。
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