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中考生必备健康心理—积极暗示

来源：学大教育时间：2015-12-14 22:02:44

中考对孩子来说是一件较为重要的事，不少学生在考试前，考试中，和考试后，难免会产生一些压力和焦急情绪，这时，他们应该怎么办呢?下面就让我们一起来看一下学大教育专家为我们推荐的中考生必备健康心理—积极暗示这篇文章吧!

积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”，“我潜力大”，“我进步大”，“我喜欢挑战”。

如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。

通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。

以上就是学大教育专家为我们推荐的中考生必备健康心理—积极暗示这篇文章了!您觉得怎么样呢?您现在对这篇文章有没有一个清晰明了的了解呢?

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