中考父母帮助孩子减压要做好5件事

俗话说，父母是孩子最好的老师，在孩子成长的路上，难免会遇到这样或那样的磨难，而这时，经验丰富的父母无疑是孩子前进路上的引路人，引导孩子走健康积极向上的阳光大道，使孩子成为一个思想健康，积极上进的人!在中考时期，孩子承受着来自多方面的压力，比如，他们经常会担心自己的成绩提不上去怎么办?考不好怎么办?对不起自己的父母怎么办?被人嘲笑怎么办?这个时期，家长应该怎样做，才能帮孩子减轻压力呢?下面大家不妨来看一下学大教育专家为我们推荐的帮助中考父母帮助孩子减压要做好5件事这篇文章吧!

(一)耐心倾听孩子内心的声音。

亲爱的家长朋友们，不要急着帮助孩子解决问题，首先，我们应该听听孩子内心是怎样想的。所以，必须听听孩子的倾诉。要多抽出时间和孩子多交流，多沟通!专心地有耐心看着孩子， 认真地听他说话。听他心理是怎样想的?对待事情有什么看法，只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样交流才会有效果!这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。而不是一味的不讲究方法，好心办坏事。没有效率!

(二)一起帮助孩子面对恐惧。

有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立威胁和恐吓!，感到恐惧、不知所措。不知道怎样面对，怕给父母说了。遭到同学们的报复!这时，父母应当细心观察!父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，坏的事情不去做是对的。让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。有的时候，别人都去做的事情未必是对的。要有自己的判断力，无愧于自己的内心，无愧于正确的世界人生观!相信在您的鼓励下，您的孩子会得到更多力量，会变得更坚定!

(三)与孩子分享一些自己的经验

父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什麽难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，是怎样面对类似的情况的，那实际上是为孩子树立了一 个很好的榜样，同时也让孩子对自己有了一个更好的了解!也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。他们也会意识到，父母真的很伟大，为自己付出了很多!同时也会反思自己，不会那么任性!多想自己的父母学习!

(四)注重培养孩子的自尊心

培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，这些具体可以通过哪些来可以实现呢?比如同时碰到一些事情时，可以让孩子发表一下自己的意见，有的时候，你会发现，孩子的注意可能更好，更棒呢!古代帝王经常通过此法来培养自己的皇子和公主。把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。同时孩子也会找到自我的存在感，发现自己人生的意义。以后处理任何事情时，会形成自己的一种看法，而不是依靠其他人，动不动就依靠他人!孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。

(五)时刻关心孩子的成长

课外时间，注意培养孩子的多种兴趣爱好，这对孩子的成长是起着至关重要的作用的!最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩 子自己的意愿。不要以自己的心愿来决定孩子的一切，他的人生让他自己来主宰。父母要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。大家可以多看一下名人传记，看看名人的父母是如何培养自己的孩子，我们就不难发现，很多名人的成功不是一蹴而就的!而是通过父母的熏陶和循循善诱来成就的!在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。相信您的孩子在您的悉心关注下，会有更大的进步。同时才会成为一个心理和身体同时健康成长的人，在遇到事情时，才能更好的独立去面对!相信您也希望自己的孩子成为独立自主的人!

从古至今的名人事例中，我们不难发现，一个成功的孩子是与父母细心的培养是分不开的，一朵花，只有有阳光的照耀，和雨水的滋润，土壤的提供营养，才会开出一朵美丽鲜艳的花朵，我相信。您的孩子也是。

以上就是学大教育专家为我们推荐的帮助中考父母帮助孩子减压要做好5件事这篇文章了!您觉得怎么样呢?您现在对这篇文章有没有一个清晰明了的了解呢?