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生活百科知识-这4种天然止痛药居然在厨房里

来源：学大教育时间：2016-01-02 16:46:43

在日常生活中难免会遇到短时剧痛，一时痛疼难忍，便会在家中找止疼药，但是有时候会遇到家中没有有止痛药了怎么办?别急，其实大家的家中都是有着一些天然止疼药的，下面小编就给大家带来生活百科知识-这4种天然止痛药居然在厨房里。

姜黄-腹痛

姜黄是天然的抗炎食品，有助肠道修复，促进益生菌发挥作用。一项近期研究发现，姜黄的主要成分姜黄素缓解腹部疼痛的效果堪比止痛药。另一项研究发现，姜黄可减少肠道炎症和消化异常导致的肌肉收缩，进而使肠易激症状缓解50%。此外，姜黄对缓解抑郁症还有一定的帮助。

黑胡椒-关节痛

黑胡椒具有抗炎属性，最适合缓解关节炎和消化不良导致的疼痛。一项研究发现，黑胡椒的活性成分胡椒碱可抑制细胞发炎，进而有助缓解关节炎。

生姜-头痛

常见香辛料生姜最适合缓解头痛。2014年一项研究发现，100名偏头痛患者分别服用50毫克偏头痛药物和250毫克生姜粉。两小时之后，64%的生姜组参试患者和70%的药物组参试患者疼痛均减轻了90%。20%的药物组参试患者出现头晕、眩晕和胃灼热等副作用，而生姜组参试者只有4%的人出现轻度消化不良。

薄荷-肚子痛

《胃肠病学杂志》刊登的研究发现，薄荷是治疗肠易激痉挛和肚子痛的好食物。

以上，就是今天小编给大家带来的生活百科知识-这4种天然止痛药居然在厨房里，是不是很有用呢?不妨在家中除了备有药物的同时也注意放一些以上的几个作料。

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